腹に力を入れるとヒントが閃く!

おはようございます!

小笠原です。

 

 

私は毎日

子どもたちの送迎で2つの園をかけもちしています。

 

 

自転車で10分くらい離れたところにあるのですが

何とか時短を!と考えていたところに

こんな坂を発見びっくり

写真で分かりますかね~?

結構な急坂です(笑)

 

 

 

他の自転車の方は

大体自転車を下りて登っています。

 

 

 

私は電動自転車なので

最大の馬力にして何とか登れていますきらきら!!

(電動自転車をおして坂を登る方が大変アセアセ

 

 

毎度この時に

電動に頼るのですがそれだけでは不十分で

自分の漕ぐ力が大切になってきますチカラコブ

 

 

そこで大切なのが腹筋メラメラ

 

 

お腹に力を入れるからこそ

漕ぐ力も出るわけです。

 

 

お腹に力を入れて腹筋が硬くなりつつ

自転車を漕ぐと

最高のタイムで坂を登り切れるわけです。

 

 

そのスピードと私の形相で

坂を歩いている人たちが振り返るくらい(笑)

 

 

で、お腹に力を入れながら考え事をしていると

いろいろ閃くわけです上差し

 

 

よく閃くのが

今の自分の困っていることの解決法。

 

 

 

その解決法は

普段セルフカウンセリングでも導き出せるのですが

ここで導き出されたヒントは

その理由が腑に落ちるというか

洗練されたり明確になって脳にインストールされるというか・・・

 

 

 

今まで「そうだよね~」と思っていたくらいのものが

「そうだよね!やっぱりこれだよね!!」と目が覚める

そんな感じですチュー

 

 

分かるかな・・・(笑)

 

 

これって

お腹に力を入れて考えているから

考える力が集約されるからなのかなぁと思っています。

 

 

気合いを入れて考える!押忍!!

そんな感じです。

 

 

これを応用すると

腹筋をしながら考え事をするのも良いかもOK

 

 

身体を動かしながら

腹筋に力を入れ

考える

 

 

どうやらこれで

考える精度が上がりそうですよラブラブ

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