私が子育てで目立った悩みがないのは…

こんにちは。

元小児科ナース

フラクタル心理カウンセラーの小笠原真弓です。

 

 

 

◎フラクタル心理学とは?こちら。

 

 

10年以上前になりますが

私には毎日が不安で辛くて

将来の希望が全く見えない暗黒時代がありました。

 

 

 

看護師しながらも

抑うつ、燃え尽き症候群になり

 

患者さんじゃなくて

自分の心を何とかせねば!!

 

と思い、心を安定させる旅が始まりました。

 

 

 

放送大学の履修科目に始まり

トラウマ解消法、瞑想、セラピー、カウンセリングを受けて

アドラー心理学も学び

 

大分心が安定してきたなぁという感覚を持ち始めていた時に

TAW理論(現:フラクタル心理学に出会います。

 

 

 

思考は現実化する100%例外なく

 

 

分かりやすく言うと

自分の思考パターン(考え方のクセ)を元に

日々の出来事や問題が起きている

ということ。

 

しかも100%なので絶対的になのです。

 

 

 

始めはこの理論を理解出来ずに

お口あんぐりな受講生でしたがw

 

出会ってから今も変わらない感覚は

この理論は本物だ!ということ。

 

 

 

TAWを知ることで今までの理不尽な出来事が起きた理由も腑に落ち

これからの人生を本気で変えられる

 

と思いました。

 

 

 

心が安定してきたと思いこもうとしていたけど

本当はまだまだ不安が存在していたことを知って

それを解消することも

TAW理論を学ぶことで可能となりました。

 

 

そこから私は本当に生きたい人生に向けて加速し始めて

結婚、妊娠、上京(当時はまだ山梨在住)を一気に叶えて

カウンセラーになって独立してラジオに出て

まだまだ夢を叶え中です♡

 

 

 

 

それもこれも

毎日の生活にフラクタル心理学を活用して

思考の整理、潜在意識を活用しているから。

 

 

 

もちろん、マインドだけではなくて

夢を叶えるための行動も一緒に行っていますよ!

 

 

 

フラクタル心理学を学ぶと

自分の送りたい日々のために何をどうすれば良いか分かるから

本当に不安がなくなります。

 

 

 

 

何をどうすれば良いかを知る方法として

人は鏡というものがあります。

 

 

 

周りにいる人は自分の心を映す鏡

と考えるわけです。

 

--------

 

例えば、職場で片づけを全くしない人がいる。

その人が気になって仕方がない(この気になってがポイント)

 

その人が自分の写し鏡だとしたら

どうやら自分も片づけをしていないことがあるらしい

と考えるのです。

 

 

すると、「あ、あそこかも。面倒くさいからしたくなかったんだよな」

と思い当たるはずなので

まずはそこを面倒くさがらずに徹底的に片づける。

 

 

 

すると、職場の片づけなあかった人が

片づけをしだすようになる。

 

----------

 

と言う感じで、自分が変わることで

周りの人にも変化が起きるのです。

 

ウソのような本当の話♬

 

私はこの体験を何回もしてきました。

 

 

 

そして、この方法を日々の子育てにも採用しています☆

 

 

子どもが言うことを聞かないなら

自分が誰かの話を聞いていない

 

 

 

子どもが苦手な勉強をしていないのなら

自分が苦手な分野に挑戦していない

 

 

子どもが「一人で出来ない」と言っているのなら

自分が一人で出来ないと思っている

 

 

こうして、子どもに感じることを自分に返して

そこを変えるように行動していく。

 

 

 

すると、子どもも変わってきて

お互い成長できるので一石二鳥!というわけです(*^^)v

 

 

 

 

もちろん、子どもがまだ親の助けが必要なので

そこは見極めて手伝ったり介入はします。

 

 

 

でも、この方法を知っていると

子どもにくどくど言わなくて済むし(自分が変わればいいから)

イライラしっぱなしってことはほぼない。

 

 

 

例えイライラしたとしても

自分が変わることでそのたびに成長出来て

毎日が前進しているように感じられます♡

 

 

 

子どもを言い訳に何かを我慢することもないし

むしろ行動していた(仕事や家事育児など)方が

子どもも元気に保育園に行ってくれるので楽です(笑)

 

 

 

こんなことをしているので

子育てで目立った悩みはないようです(^^♪

 

 

 

独身時代にフラクタル心理学を学んでおいて良かった♡

 

 

あの暗黒時代の私が

未来に大きなプレゼントをしてくれたのでした!

 

 

 

 

ふたば最新の講座一覧はこちらクリック

 

ラブメール【無料メール講座】
起業も子育てもステージアップステージアップ!
思いぐせを変えて人生を好転させる7つのハッピーレッスン
クリックご自分で出来る簡単マインドチェックのワークつきキラキラ
お得な体験カウンセリングの詳細もあります。
お気軽にご登録下さいおんぷ

Follow me!

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です