カウンセリング【仕事と子育ての両立を阻むもの「助けてもらえない」】

こんにちは。

元小児科ナース

フラクタル心理カウンセラーの小笠原真弓です。

 

 

 

一般社団法人 フラクタル心理学協会
内閣府所管一般社団法人生涯学習
開発財団ライフラーニングメンバーです。

 

詳しくはこちら。

 

前回の

カウンセリング【子育てと仕事の両立を阻むもの 】

の続きです発見

 

 

Cさんより

カウンセリングのご感想をいただきましたので

ご紹介いたします。

(掲載了承いただいてます)

 

 

今までもやもやした気持ちの原因が、

子供時代の経験が影響してるかも?と思いながらも何も出来ずにいましたが、

カウンセリングを受けて過去から引きずっている思いや子供に対する思いを修正して頂き

気持ちが軽くりました。

 

心が軽くなる感覚は初めてでした。
今後についても、様々の側面から紐解いて頂き、

最終的に自分に集中してエネルギーを無駄にしない事やルールを身につける重要性を知り

具体的な対策も分かりました。
今回このような漠然とした不安を相談する機会を頂けて、

一つ一つ前向きに取り組んで新しい自分(大袈裟ですが)になりたいと思います。
本当にありがとうございました。

 

Cさん、こちらこそありがとうございました。

 

 

 

私たちは、大人になった今でも

幼少期に感じた思いを抱え

それをもとに選択をしたり自分像をつくっています。

 

 

 

そんなことに薄々気が付き始めたCさん。

このタイミングでカウンセリングを受けると決断されて

素晴らしいですねha-to

 

 

 

今回Cさんの幼少期に抱えていた思い

それは

【助けてもらえない】でした。

 

 

 

【助けてもらえない】は元を辿ると

【助けてほしい】んですよね。

 

 

 

すると周りに、自分と同じように

【助けてほしい】人が出現し始めます。

 

 

これは思考の仕組みキラキラ

 

 

さらに、【助けてもらえない】という思いを抱えていると

その思いが反転して、今度は

『助けてあげなくちゃ』

と反応するようになります。

 

 

 

すると、周りの人を

『助けてあげなくちゃ』と思うようになり

手を貸したり介入することが増えてきます。

そうすると、

人の仕事を抱え込んだりするのですね。

 

 

 

つまり、この

【助けてもらえない】

【助けてほしい】

【助けてあげなくちゃ】

 

➡保育園では出来るのに

家では出来ないお子さんおとこのこ

 

➡他人の仕事を手伝おうとして

気がつけば自分の仕事になっている仕事

 

➡お子さんを保育園に預ける時の罪悪感がくり

 

➡昔から重要なことで頼られることが多いタバコ依存

 

という現状を創っているのですぎくっ

 

 

 

さらにここに来て

仕事における環境の変化があったのも

【思考の現実化】したものです。

 

 

Cさんの仕事で成長したい想いが

部署移動、人員の変化となって表れたのですね。

 

 

 

カウンセリングにいらしたタイミングは

Cさんにとって仕事で活躍するための

ターニングポイントだったのです上差し

 

 

 

活躍するためには

 

【助けてもらえない】

【助けてほしい】

【助けてあげなくちゃ】

 

という思いに囚われていては

進めませんからねニヤニヤ

 

 

 

このことにも

Cさんは薄々気づかれていたのでしょう。

 

 

 

カウンセリングでは

 

【助けてもらえない】

【助けてほしい】

【助けてあげなくちゃ】

自分でやらなければいけないところまで

助けを求めていた

そもそも十分お世話して(助けて)もらっていた

 

ということにCさんが気がつき

変換することができました。

 

 

 

こうすると、心(思考)から

【助ける】と言うキーワードがなくなるので

 

助けなくちゃいけない人も

助けなくちゃと思う人も

いなくなります発見

 

 

 

そういう人を創りださなくなるのですね。

 

 

お子さんに対しても

仕事の同僚や後輩に対しても気にならなくなりますし

 

今まで周りを気にしていたエネルギーを

今度は自分のやるべきことに集中して使えるようになります。

 

 

Cさんが欲しがっていた資格取得も

夢ではありませんねきらきら!!

 

 

 

カウンセリングが終了する頃には

スッキリされた表情で

資格取得以外にも仕事への意欲を見せていたCさん。

 

 

 

今まで漠然としていた不安、モヤモヤは

かなり大きなエネルギーを使い

Cさんの未来を見えなくしていました。

 

 

 

でも、【カウンセリングを受ける】という

勇気ある決断が現状を変えるきっかけとなり

 

不安やモヤモヤに使っていた大きなエネルギーを

今度は新しい未来を創る方へ使えるようになっていくのです。

 

 

 

この差は大きいですよグッ

 

 

 

それだけ、私たちは

小さい頃に抱えた思いに人生を動かされるのです滝汗

 

 

 

 

何故だかうまくいかない

こんなはずじゃない

何でいつもこうなってしまうのだろう

 

 

そんな時は

小さい頃に抱えた思いを見ることをオススメします上差し

 

 

 

その思いこそが

あなたの人生を創っていますからね。。

 

 

 

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