人生をつまらなくさせているのはあなたの子ども心

こんにちは。

元小児科ナース

フラクタル心理カウンセラーの小笠原真弓です。

 

 

 

一般社団法人 フラクタル心理学協会
内閣府所管一般社団法人生涯学習
開発財団ライフラーニングメンバーです。

 

詳しくはこちら。

 

 

あなたは人生が楽しいですか?

 

『今日も充実してるな~!』

と思えますか?

 

 

 

 

今なら人生って楽しいんだ!

と思える私ですが

 

その昔、フラクタル心理学を知るまでは

全然思えませんでした。

 

 

 

 

様々な心理学や自己啓発の本、セミナーで

一時的に心が癒されたり

元気になることはありましたが

数日たてばまた元の私。

 

 

 

根本からスッキリしたり

力が湧いてくることはありませんでした*drop*

 

 

 

常に不安が付きまとっている感じで笑い泣き

 

 

 

 

人間関係も

恋愛も

仕事も

何もかも

 

上手くいかないガクリ

 

 

 

思い通りにならないガクリガクリ

 

 

 

だから、人生なんて楽しくないえーん

 

 

 

と思っていました。

 

 

 

まるで出口の見えない暗闇を歩いているようでしたね↓

 

 

泣いていましたが

本当は心の中でめちゃくちゃ怒ってましたムキー

 

 

 

何で私の人生こんなにつまらないんだーーー!

って。(こわッ)

 

 

 

 

大人になっても人生の楽しみを見いだせなくて

 

『こんな私は大人として人間として

欠落しているんじゃないか』

 

とさえ思っていましたゲッソリ

 

 

 

でも、フラクタル心理学を知って

人生がうまくいかない原因がはっきり分かりました。

 

 

 

 

それは私の心の中にいる

【子ども心】。

 

 

 

 

この【子ども心】があらゆるところで

自分の人生にブレーキをかけている!

 

 

 

 

そんなことが分かり

その【子ども心】さえ変われば

私は人生変えられるんじゃないか?

 

と希望の光が見えたのでしたびっくり

 

 

-----

 

 

私たちの心って

2人の自分がいるって知ってか?

 

 

大人の自分(心)

子どもの自分(心)

 

 

 

大人の自分とは

 

視野が広い

先々や周りのことを考えられる

物事を冷静に見られる

淡々と進められる

コントロール出来る…

 

 

親子で例えるなら

【親】の方ですねにわとり ニワトリ 鶏

 

 

 

一方、子ども心とは

 

視野が狭い

今ここだけ、自分のことだけ考える

感情的で爆発的

集中力がない

努力や継続することがイヤ

コントロール出来ない…

 

 

文字通り子どもなのですひよこ

 

インナーチャイルドとも呼ばれます。

 

 

 

その子ども心は

人それぞれ違います。

 
なぜかというと

幼少期に体験した出来事や

それをどう感じたかということをもとに
作られるからです。

例えば、お母さんの買い物についていった時に

お菓子をねだったとします。

お母さんに「今日はダメよ、また今度ね」と言われて

・「絶対食べるのー!!」と言って買ってもらうまでその場を離れない子

・「お母さんはケチだ、家にはお金がないんだ!」と思う子

・「お母さんは私のこと好きじゃないんだ…」と思う子

(他にもありますが)人それぞれです。

結局買ってもらえなければ

自分の欲望は満たされないし

 

「うちにはお金がない」

とか

「私のこと好きじゃない」

とか

 

お母さんがそんなことひとことも言っていないのに

勘違い・思い違い
をする場合もあるのです。

 

 

 

本当はお菓子をねだる前に

おもちゃを買ってもらっていたかもしれない。

 

 

お菓子は明日買う約束をしていたかもしれない。

 

 

 

でも、子どもはそんなことを忘れて

買ってくれなかったことだけで判断しようとします。

 

 

 

それだけ子どもって視野が狭く

自分の都合の悪いことは忘れてしまう存在です笑い泣き

 

 

 

でも、子どもにとったら買ってくれなかったことは

傷ついた出来事として

その思いを心の根っこに持ち始めます。

「家はお金がない」
「私のことは好きじゃない」

こんな思いを心の根っこに持ち続けることで
それを体感するような出来事をその後の人生でたくさん創り出します。

全ては思いが先で
その思いをもとに現実が創られていきます。

まさに、私の心の中には

【どうせ私のこと好きじゃないんだ】

といいう思いがうごめいていたので

 

人と接する時は

「相手は自分のこと好きかな?」といつも気にしたり

「どうせ私は…」と拗ねている自分がいました。

 

 

 

こんな感じ↓

 

 

心の中にこんな悲愴感漂っている【子ども心】がいると

私自身、悲愴感が漂っていたでしょうね汗

 

周りの人も接し方に

気を使われていたことでしょう…

 

 

 

心から人間関係を楽しめないえーん

 

いつも気に病んでいました。

だから、うまくいかないガクリ

 

 

自分を思い切り表現も出来ないし

新しい人間関係を築くのも億劫。

 

 

 

だから、いつも慰めてくれるような同じ人ばかりと

一緒にいました。

 

 

 

するとね、だんだんとつまらなくなるのですグラサン

 

 

 

いつも同じ人に

いつも「仕方ないよね」「頑張ってるから良いよ~」

と慰めてもらって終わり。

 

 

 

刺激がないのです。

 

 

 

【どうせ私のこと好きじゃないんだ】

と思っているから

安心できる人としか過ごさないのに

それでは刺激がなくつまらなくなってくる…

 

 

 

依存的で自分では何もしないくせに

人には安心を求めながら「つまらない」と思う。

 

 

 

ええ、とても勝手な私でしたゲッソリゲッソリゲッソリ

 

 

 

そんな自分にうすうす気づき

「変わりたい!」と心底思った時

 

そんなタイミングでフラクタル心理学を知り

自分の子ども心、自分の本音を知ることが出来ました。

 

 

【どうせ私のこと好きじゃないんだ】

という思いも幻想にすぎず

 

そう思っていることで

チャレンジをしない人生を選んでいたこと

 

人に依存して自分の人生を何とかしてもらおうとしていたことも

分かりましたガーン

 

 

 

これじゃあ、人生つまらなくなりますよねチーン↓

 

 

 

自分んで自分の人生を歩んでいなかったし

創っていなかったから。

 

 

 

そんなことに気づいてからは

自分の人生に意識を集中し

いかに自分で行動して自分の道を切り拓いていけるか

考え実践、結果を見てまた実践していますグッ

 

 

 

そうしたら、

仕事も人間関係も家族も容姿も

変わってきましたよきらきら!!

 

 

 

今は自分の人生の可能性を感じているし

もっともっと楽しくなると思っていますラブ

 

 

 

 

人生をつまらなくしているのは

あなたの子ども心の勘違いです。

 

 

 

今すぐ勘違いを解除できると

人生が変わっていきますよ合格

 

 

 

子ども心に関する記事

葛藤する心の仕組み

人生の問題が起きるのは3つの原因だけ!

 

ご参照ください。

 

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