前を向く人は美しい

こんにちは。

元小児科ナース

フラクタル心理カウンセラーの小笠原真弓です。

 

 

 

一般社団法人 フラクタル心理学協会
内閣府所管一般社団法人生涯学習
開発財団ライフラーニングメンバーです。

 

詳しくはこちら。

 

私の周りには素敵な方がたくさんいます照れ

 

 

 

素敵というと抽象的すぎますが(笑)

 

前向き

素直

努力家

諦めない

好奇心旺盛…

 

こんな言葉が浮かんできますグラサン

 

 

 

しかも、みなさん

自分の人生に真摯に向き合われている。

 

 

 

私もそんな方々に会うたびに

「まだまだ頑張りたいなぁチカラコブ

と刺激を受け、勇気をもらいます。

 

 

 

そのうちのお一人が

杉山陽子先生ハート

 

 

 

陽子先生は

フラクタル心理学ダイエット講師をされています。

 

 

 

ご自身がフラクタル心理学の理論を活用して

12キロのダイエットに成功されていますha-to

 

 

 

すごいですよね~ラブ

 

 

 

ダイエット脳に変えて潜在意識を活用すると

効率的に痩せられるんですよ上差し

 

 

 

気合いと根性で、極端にご飯の量を減らし

猛ダッシュを繰り返して痩せようとしていた私とは大違いショボーン

 

 

 

私もダイエット脳に変えないともぐもぐ

 

 

 

そんな陽子先生にお誘いいただきまして

先日お会いしてきました!

 

 

現在私たちは早起きチームのメンバーでもあり

毎朝Facebook上では交流しているのですが

実は対面ははじめまして。

 

 

 

でも、そんなことを感じないほど

刺激的でエネルギー充電できた時間を過ごしましたラブ

 

 

 

陽子先生がその時の様子をまとめてくださいましたきらきら!!

↓↓↓

こちら

 

 

陽子先生、素敵にまとめてくださって

ありがとうございます!

 

 

 

私、熱く語っていましたねびっくり

 

全く自覚なしです(笑)

 

 

 

でも、癒しについてはこちらにも書きましたが

最近の私の強いテーマでして。

 

 

 

先週癒しの必要性に気づいてから

(正確にはセッションで気づかせていただきました)

さらに心の中に安心感が広がっています。

 

 

 

そして、エネルギーが湧いてくるのが

よく分かるきらきら!!

 

 

 

ですので、

私が癒しの必要性を届けてもらったように

必要そうな方に届けられたら良いなと思い・・・

 

 

 

その結果

熱く語ってたんですねぇ。

 

 

 

でも、陽子先生には届いてくださったようで

とても熱くうなずいてくだっていました。

 

 

 

陽子先生のブログにも書いてあるし

私もまだ時折あるんですが(心のクセですねぇ)

 

私なんてダメ

どうせ出来ない

何をやってるの

このくらいは出来て当たり前

もっともっと

 

と、自分責めをしていると

頑張っている自分を認めないことになります。

 

 

 

すると、知らず知らずのうちに

自分で自分のエネルギーを奪っていきますゲッソリ

 

 

 

 

例えば、これと同じ声かけを子どもにしていたら

子どもは拗ねちゃいますよね*drop*

 

 

 

それが、まさに

自分の心の中で起きてしまうんです。

 

 

 

心の中の自分が

 

 

こうなったり

 

 

こんなことになっちゃうショボーン

 

 

 

そうすると、力なんて出ませんよね。

 

 

 

 

元気が出ない

やる気が出ない

何だかしんどい、辛い

 

という方は

もしかしたら、自分責めに気づいてやめるだけで

ずいぶん楽になると思いますよクローバー

 

 

 

そして、頑張っている自分をきちんと認めることで

それが癒しとなります。

 

 

 

誰かに何かをしてもらうより

自分で自分を認める

 

 

 

これが何よりの癒しとなると思いますきらきら!!

 

 

 

そんなことを2人で確認しながら

前を向いて進んでいこうと約束をしました。

 

 

 

 

次回、陽子先生とはお着物で再会予定です♡

 

 

 

また今回も

前を向き続ける陽子先生にお会いし

勇気づけられました。

 

 

 

お顔も容姿も前を向く姿も

美しかったです爆笑

 

 

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