安全に断然生きやすくなるために

こんにちは。

元小児科ナース

フラクタル心理カウンセラー

家族関係コース講師の小笠原真弓です。

 

 

〇一般社団法人 フラクタル心理学協会
内閣府所管一般社団法人生涯学習
開発財団ライフラーニングメンバーです。

 

詳しくはこちら。

 

〇フラクタル心理学協会認定ステーション

リクラシオ毎月講座を開催いたします

➡相模大野駅から徒歩4分歩く

 

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長い時間かけて自分の思いを貫き通せ

の記事では

嵐の活動休止のニュースからポジティブLDPをしました。

 

 

 

今日はもうひとつの【ネガティブLDP】について

ポイントを書きますね。

 

 

 

 

講座内では、

最近腹が立ったとか悲しかったとか

気分が下がったニュースをお一人ずつ読み解いていきます。

 

 

 

【ネガティブ】という言葉がつくと

「あー、嫌なニュースだな。

これも私の心を映し出しているの…」

と何だか気分が下がってしまいそうですが汗

 

ザワザワしたり、いたずらに怖がるだけではなく

「自分の心が〇〇だったから、〇〇のニュースが起きたんだ。

じゃあ、こうすれば良いのか!」

と、スムーズに思考を変えていけると良いですよね。

 

 

 

まずは、その方法を知ることが大切です上差し

 

 

 

すると、安全に

そして断然生きやすくなります合格

 

 

 

人により気になるニュースや

そのニュースの気になる部分は違います。

 

 

 

講座内でみなさんと話していても

周りの人と話していても、その差は歴然!

 

 

 

例えば、先月上旬にあった

男性歌謡コーラス・グループの元メンバーのDV問題。

 

 

 

「あらー、なんてことを…」

とみんな残念に思ったとしても、

 

よく聞いてみると

その理由が違っていたりするんです。

 

ーーーーーーーーー

 

「せっかく紅白まで行ったのに親孝行なんて出来ていない!」

 

「相手の女性がかわいそう!暴力なんてダメ!」

 

「他のメンバーや仕事に迷惑かけて!」

 

ーーーーーーーーー

などなど。

 

 

 

それぞれ、怒りの対象などが違いますよね。

 

 

 

この違いは

自分の思考パターン(心のクセ)から生じています。

 

 

 

だから、どんなニュースに、

どんなふうに怒りを感じたり悲しかったのかを分析することで

自分のパターンが見えてきます。

 

 

 

自分のパターンが分かるからこそ

それを繰り返した先の【自分の未来】が分かるんですね。

 

※だから私はタイトルに

【私の未来を知るLDP講座】と入れています。

 

 

 

まだ自覚していなかった問題や

これから起こるかもしれない問題にも気づけるのです。

 

 

 

そのパターンは望ましくないものであれば

変えることが出来ますし

(ネガティブニュースから分かります)

 

 

望ましいものであれば

そのまま強化していくことも出来ます。

(前々回のポジティブニュース)

 

 

 

 

さらに、ニュースだけではなく

身の回りで感情が動くような出来事からも

LDPができます。

 

 

 

ニュースはあまり見ない方も

身近な出来事でLDPをしていきます。

 

 

花

気になるニュースから私の未来を知るLDP講座
2/17(日)16:00~18:00 リクラシオにて

 

 

 

 

ニュースや出来事から自分のパターンを知ることが出来るLDPは

自分の意識(思考)を知るのにとても便利なツールです。

 

 

 

昔の私は何かと迷いがちで

 

決められない

選べない

どうしよう、時間だけが過ぎていく

ハーショボーン汗

 

と迷いのループにハマることが多かったのですが

 

LDPを知ってから

ループにハマることはなくなりましたし

 

迷いそうな時、答えが欲しい時、不安になりそうな時は

「LDPしてみよう!」と気持ちを切り替えられますOK

 

 

 

何かの選択に迷った時は

進むべき方向を示してくれますし

 

日常的にLDPしていると

いつでも思考を整えられるので心から安心した日々を送れます♪

 

 

 

 

 

花気になるニュースから私の未来を知るLDP講座

2/17(日)16:00~18:00 リクラシオにて

 

 

 

LDPを受講してくださった方には

30分の無料カウンセリングをプレゼントしたします。

 

 

30分で分かることたくさんありますよ♡

 

 

 

今年はLDPを身につけて

安全に楽しく未来に向かっていきましょうGO!!

 

 

 

 

 

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