「夫が手伝ってくれない!」こんな状況をどうにかしたい時

こんにちは。

家族関係コース講師の小笠原真弓です。

 

お仕事しているママのお悩み相談として

これまた多いのが

 

夫が手伝ってくれない!

 

ということ。

 

 

 

自分は仕事が終わったら

 

子どもを迎えに行って

夕飯の支度して

食べさせて

片付けして

お風呂に入らせて

宿題のチェックをして

洗濯物畳んで

歯磨きして

明日の準備して…

 

 

 

夫が帰ってくるのは

子どもが寝た後。

 

 

 

だから、一人でやらなくちゃいけない。

 

 

 

しかも、やーっと布団に入って

寝かしつけたら自分の時間だー!

と思っていたのに

 

 

 

気がついたら

寝落ちしてたzzz

 

なんてことも・・・。

 

 

 

私はしょっちゅうありますが(笑)

 

 

 

こんな日々を過ごしながら

週末は週末で

普段出来ていない掃除や洗濯

「ママ~」と言ってくる

子どもの相手もしなくちゃいけなくて。

 

 

 

そんな時に、ソファにもたれかかって

ボーっとしている夫を見ると

イラっとするムカ

 

 

 

私だって働いているのに!

 

何で自分だけゆっくりしてるのよ!

 

ちょっとくらいは手伝ってよ!

 

 

こんな風に思う方が多いようです。

 

 

 

なーんて

かつての私もそうだったんですけどね。

 

 

 

特に、初めての子育てだった長女の時は

家事も子育ても良い塩梅が分からず

全力でやっていたので

 

夫のくつろぐ姿を見て

思い通りに動いてくれない!と

イライラが沸いてくることがありました。

 

 

 

子どもがイヤイヤ期になれば

私だけが子どもをなだめているような気がして

子どもと一緒に泣けてきたり。

 

 

 

家族が出来て幸せでしたが

常にやること満載だし

「私ばっかり!」という思いが付きまとっていて

あまり幸せを噛みしめられなかったかも…

 

 

 

夫が動かないのは

私の声のかけ方がいけないのかしら?と思って

何パターンか声かけを試してみましたが

 

感情が邪魔して全く活用できなかったし

効果もありませんでした笑い泣き

 

 

 

それ以降は

「私が頑張れば良いことだよね…」と

半ばあきらめた感じで過ごしていましたにやり

 

 

 

これでは根本解決になっていませんので

どこかで不満を抱えたままなんですね。

 

 

 

実は、こういった状況は

動かないご主人に原因があるわけでは

ないんです。

 

 

 

本当の原因は

自分の【子ども心の声】なんですよ。

 

 

子どもの頃(6歳ごろまで)に

主にお母さんに求めていたことが

まだ自分の中の【子どもの心】に残っていて

 

一人でこんなにやりたくない~!

 

手伝ってよ~!

 

私の思い通りに動いて~!

 

と、今度はご主人に求めているのです汗

 

 

 

でも、こんなこと聞いたら

 

え?こんなに頑張ってるのに?

どういうこと??

 

と、不本意に感じてしまうかもしれませんねショボーン

 

 

 

だって

朝から晩まで一人であらゆる仕事をこなして

本当に大変ですものね…

 

 

 

でも、そんな状況でも頑張っているあなたにこそ

ちょっとここでイメージしてみてほしいのです。

 

 

 

一人でこんなにやりたくない~!

 

手伝ってよ~!

 

私の思い通りに動いて~!

 

と、手伝ってくれるか分からない

ご主人に期待しながら

悶々と家事や子育てをしている時と

 

 

 

これ、どんどん片づけちゃって

読みたかった本読も~♪

 

あれ、前より片づけにかかる時間

短くなってない?

やるな~、私♪

 

 

 

と、自分のやりたいことに向かったり

自分の変化に気づいて

家事や子育てを済ませちゃう時と。

 

 

 

本当は、自分で動いちゃた方が

身軽だし、断然早く終わると思っていませんか?

 

 

 

悶々となんてせずに

どんどん終わらせちゃった方が

気持ち良いよね~と思っていませんか?

 

 

 

ご主人に無理してまで

家事や子育てをしてほしいわけではないと思うんです

本当は・・・

 

 

 

だから、仕事も家庭も大切にしたいママこそ

ご主人に期待の矛先を向けて悶々とするよりも

 

自分自身に期待できるような

〇〇〇〇〇がものすご~く重要になってきますおねがい

 

 

 

 

これを知っていると

仕事も家事も子育ても

サクサク動ける自分になります♪

 

 

 

そして、心からスッキリし

家庭も円満で過ごせるようになります。

 

 

 

 

詳しくは

何もしない夫へのイライラは

〇〇〇〇〇が根本解決の鍵

と題して

明日のメルマガでお話しますね。

 

 

 

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