令和時代 新しいことを始める時に気を付けたいポイント

こんにちは。

フラクタル心理学家族関係コース講師

小笠原真弓です。

 

ついに、令和の時代が始まりましたね。

そして、平成の時代が幕を閉じました。

いつでも国民の象徴として

そのお姿をお示しになられた上皇陛下。

御即位より30年以上の長きに渡り

国民の幸せを願われ

お務めされてこられました。

 

 

その重責は

私たちの想像をはるかに超えるものだったでしょう。

改めて、国民の父として

そして皇太后さまは母として

存在してくださったことに感謝の気持ちが溢れます。

この時代の移り変わりを

連休の中で噛みしめていきたいですね。

我が家は、GWは毎年お仕事だった夫も

今年は奇跡の10連休キラキラ

私が数日お仕事があっただけで

あとは一緒に過ごせています。

夫は普段、月の半分は

週末のお仕事が入ります。

年末年始も3,4日のお休み。

夏休みも4日程度。

さっき思い出したのですが

出産直前だったということもあり

新婚旅行も3日だけでしたアセアセ

ですので、こんなに長く一緒に過ごすのは

初めてのこと。

安心感いっぱいで心穏やかに

そして、名一杯楽しく過ごせていますニコニコ

そして、このところ

私も家にいながらのお仕事が多く

オンオフの切り替えを難しく感じていたので

この10日が良いリセット期間になりそうです。

――――――

こうして時代が移り変わっていく中で

何か新しいことを始めてみよう

と思う方も多いかもしれません。

中には、そういう流れを見て

新しいことを始めなきゃ…と、焦ってしまい

結局何をしたら良いか分からず

迷走している方もいらっしゃるかもしれません。

そんな方におススメしたい方法がありますおねがい

それは

何かを始める前に

何かをやめることキラキラ

新しい自分になりたい、とか

新しい流れを作りたい時って

何かを始めようとすることが多いのかなと思います。

何かを始めることって

希望や期待に胸が膨らむので

案外行動しやすいんですね。

でも、今まで習慣になったことや

自分の中で当たり前になっているようなことを手放す作業って

結構難しい。

新しい自分になる

新しい流れを作るなら

断然、楽な方より難しいことを選んだ方が効果が出ますグッ

そして、何かをやめることで

今の自分に時間や心のゆとりを作る。

そうすることで、初めて

新しく始めたい何かが見つかるかもしれません。

それに、余裕がない状態で新しいことを始めても

ただただ大変ですしね。

そして、心のゆとりの作り方については

ポイントがあります上差し

それは

選択や行動を起こすうえでブレーキになっている

思考や感情を手放すこと。

これをすると

ずいぶん心が軽やかになり、ゆとりが出ますおねがい

ブレーキになっている思考や感情があるために

新しいことを始められない

せっかく始めても続けられない

そして、悩みのループに入っていくのですね。

 

ただ、それらは

普段生活している中ではなかなか気づけないもの。

クセになっているので

無意識に出てしまうんですアセアセ

こんな時は、

ブレーキをかけている思考や感情を知ること

なぜブレーキをかけているかその理由を知ること

が大切ですニコニコ

11日12日に行う家族関係コースでは

幼少期の家族との関係が

今の自分にどのように影響しているかを紐解いていきます。

そうすると、自分の思考や感情を知り

それが作られた経緯が分かるので

無意識に出るクセを変えていくことが出来るんですよ。

 

 

 

また、家族との関係性は

現在の人間関係を作り上げている根っこの部分になります。

 

 

 

家族関係を紐解いていくことで

新しい人間関係作りのヒントも得られますハート

令和時代は、個々を融合した調和が

大切になってくる時代だと思います。

より人間関係の在り方が問われますね。

2日間の講座が終わった時には

心がすっきりクリアになり

何かを始めたくなっている自分に気づいているかも照れ

 

ブレーキとなっている思考や感情を手放し

心のゆとりを持ちたい方はいらっしゃってくださいね乙女のトキメキ

両立に奮闘するワーママ特有の悩みを深層心理から解決する!
 【フラクタル心理学家族関係コース】

日本国旗5月11日(土)12日(日)10:00~16:00(1時間休憩あり)

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 【小笠原真弓】とご記入いただきますよう

よろしくお願いいたします。

 

 

    
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